Làm tình là gì? Lợi ích của việc làm tình đối với sức khỏe

Ham muốn tình dục là một nhu cầu tự nhiên của con người có thể nói là đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hỗ trợ cả hai có được sự khoái lạc. Tuy nhiên, mức độ ham muốn làm tình có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, sức khỏe và môi trường sống.

Vậy làm tình là gì? Tại sao con người lại có cảm giác ham muốn làm tình? Và hoạt động làm tình có thực sự mang đến lợi ích cho sức khỏe? Cùng Sức Khỏe 360 khám phá những điều này trong bài viết dưới đây.

Làm tình là gì?

Làm tình không chỉ là hành động giao hợp giữa nam giới và nữ giới mà còn bao gồm hành vi tìm kiếm sự khoái cảm của cơ thể khác như vuốt ve, hôn, âu yếm bằng tay bằng miệng hay tác động và kích thích vùng nhạy cảm của nhau trên cơ thể.

Ham muốn làm tình là bản năng tự nhiên của con người?

Ham muốn tình yêu không chỉ là một nhu cầu tự nhiên mà còn là bản năng cơ bản của con người. khảo sát dựa trên hành vi của con người chỉ ra rằng, nhu cầu làm tình hay hành vi tình dục có thể thực hiện thường xuyên hơn trong xã hội hiện đại so với trước đây. Bên cạnh đó, hành vi làm tình khi cả hai giới gần gũi cũng mang những ý nghĩa tâm lý, văn hóa, xã hội, thậm chí tôn giáo.

Sau các cuộc khảo sát, ba động cơ chính thúc đẩy làm tình được xác định: cải thiện tâm trạng, sinh con đẻ cái và tình yêu. Ngoài ra, còn có những lý do khác như sự tò mò hoặc động cơ tiêu cực.

Nhiều chuyên gia về giới tính khẳng định rằng, lý do chính làm con người tìm kiếm tình dục chính là bản năng về sinh lý, tương tự như câu hỏi "Tại sao chúng ta cần ăn?" Bộ não con người được lập trình để thúc đẩy hành vi này như một phần của quá trình tiến hóa. Quan điểm này được chấp nhận rộng rãi và có sự ủng hộ mạnh mẽ.

Tại sao lại có cảm giác ham muốn tình dục khi làm tình?

Cảm giác ham muốn tình dục khi làm tình xuất hiện vì đây là một phần trong bản năng sinh lý của con người. Ngày nay, ham muốn này không chỉ để phục vụ mục đích sinh sản mà còn mang đến nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Các yếu tố tác động đến sự rạo rực khi làm tình bao gồm:

Tình dục và sự khác biệt giữa nam giới và nữ giới

• Nam giới thường tìm kiếm "chuyện ấy" vì sự thỏa mãn về thể xác và khoái cảm mà nó mang lại.

• Phụ nữ có xu hướng tìm kiếm "chuyện ấy" để củng cố và phát triển mối quan hệ tình cảm. Tuy nhiên, sau một thời gian dài bên cạnh đối tác, họ cũng chú trọng đến khoái cảm cá nhân.

• Các nhà nghiên cứu cho rằng, trong giai đoạn trưởng thành, những cảm xúc tinh thần và sự kết nối với đối tác có thể trở nên quan trọng hơn những cảm giác thể xác, đặc biệt là đối với nam giới từ độ tuổi 40 đến 60.

Động cơ và lý do

• Động cơ thể chất: Bao gồm việc giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, tìm kiếm niềm vui, sự tò mò về "chuyện người lớn", hoặc mong muốn thu hút đối tác.

• Động cơ mục tiêu: Một số người tìm kiếm "chuyện vợ chồng" để sinh con, cải thiện vị thế xã hội hoặc thậm chí vì mục đích kinh tế.

• Động cơ tình cảm: Việc duy trì và phát triển mối quan hệ tình cảm, thể hiện tình yêu với đối tác.

• Động cơ an toàn: Đảm bảo sự gắn kết trong mối quan hệ, ngăn ngừa việc ngoại tình, hoặc cảm giác trách nhiệm đối với đối tác.

Lợi ích tuyệt vời của hoạt động làm tình

Hoạt động làm tình giữa các cặp đôi không chỉ đáp ứng nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra 14 lợi ích của việc làm tình đối với cơ thể con người, bao gồm:

• Tốt cho sức khỏe tim mạch: Những người quan hệ đều đặn có xu hướng ít mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt là phụ nữ.

• Giảm căng thẳng và lo âu: Làm tình giúp giảm mức độ căng thẳng và lo âu, tạo cảm giác thư giãn và thoải mái.

• Giúp giảm đau: Quan hệ tình dục có thể làm giảm các cơn đau đầu, bao gồm cả chứng đau nửa đầu.

• Tăng tuổi thọ: Những người có cuộc sống tình dục lành mạnh và đều đặn có thể sống lâu hơn, đặc biệt là phụ nữ có đối tác quan tâm đến tình dục.

• Tạo ra các tế bào não mới: Giúp duy trì khả năng ghi nhớ và cải thiện sức khỏe não bộ, đặc biệt là đối với những người trên 50 tuổi.

• Tăng cường mối quan hệ tình cảm: Hormone oxytocin được giải phóng trong khi làm tình, giúp tăng cường sự gắn kết và sự gần gũi giữa các cặp đôi.

• Cải thiện sức khỏe tâm thần: Chuyện ấy giúp giảm nguy cơ trầm cảm, cải thiện tâm trạng và cảm giác hạnh phúc.

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Giúp giải phóng endorphin và oxytocin, giúp ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng.

• Cải thiện chất lượng tinh trùng: Đối với nam giới có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai cho các cặp đôi.

Kết luận

Như vậy, cảm giác ham muốn tình dục khi làm tình là một phần của bản năng sinh lý, giúp duy trì giống nòi và mang đến những lợi ích lớn về sức khỏe thể chất và tinh thần. Các yếu tố sinh lý, tâm lý và tình cảm đều đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn. Thực hiện hoạt động tình dục đều đặn không chỉ giúp con người cảm thấy hạnh phúc hơn mà còn có những tác dụng tích cực đối với sức khỏe toàn diện.